Of je nu stress ervaart, het lastig vindt om zelfstandige keuzes te maken, of gewoon sterker in je schoenen wilt staan. Deze training helpt je om (weer) in jezelf te geloven en stappen te zetten.
We hebben geen invloed op wat ons overkomt, maar wel op hoe we hiermee omgaan.
Inhoud van de cursus
-
Kennismaking met elkaar en het thema “eigen kracht”
-
Inzicht in eigen functioneren en patronen.
-
Socialisatie en grenzen.
-
Relaties met jezelf en de ander.
-
Communicatie.
-
Overlevingsstrategieën.
-
Inzicht in eigen kracht en zelfvertrouwen.
-
Evaluatie en toekomstvisie.
Praktische informatie:
Bij voldoende aanmeldingen start een training, een groep telt minimaal acht en maximaal tien deelnemers. Voorafgaand aan de training wordt met elke deelnemer een intake gepland.
Bij voldoende aanmeldingen start een training, een groep telt minimaal acht en maximaal tien deelnemers. Voorafgaand aan de training wordt met elke deelnemer een intake gepland.
Elke training bestaat uit acht bijeenkomsten van 2 uur, in de avond
Voor wie?
-
Jongvolwassenen tussen de 18 en 30 jaar
-
Je wil meer grip krijgen op je leven
-
Je voelt je soms afhankelijk van anderen
-
Je bent woonachtig in de Westelijke Mijnstreek